Judo - Ashi Waza - De Ashi Harai

Las técnicas de Nage Waza (Técnicas de proyección) en judo se dividen en dos grupos:
-Tachi Waza (Técnicas de pie)
Estas a su vez de dividen en tres grupos:
-Te Waza (Técnicas de mano)
-Koshi Waza (Técnicas de cadera)
-Ashi Waza (Técnicas de pierna)
-Sutemi Waza (Técnicas de sacrificio)
-Ma Sutemi Waza (Técnicas de sacrificio hacía atrás)
-Yoko Sutemi Waza (Técnicas de sacrificio hacía el lado)


Bien, explicado eso, vamos a centrarnos en el tercer grupo de Tachi Waza, el Ashi Waza. En este grupo se encuentran todas las técnicas de piernas del judo. Aquí mostraremos en video y una pequeña explicación cada técnica. Cada día se publicará una técnica distinta de este grupo hasta llegar al siguiente grupo. Empezamos con las técnicas:

-De ashi barai (barrido de pierna)
Se trata de barrer la pierna adelantada del adversario en el justo momento en el cual éste la levante para dar un paso hacía atrás o acabe de dar un paso hacía adelante. Por esa razón su ejecución es más sencilla en movimiento que en estático. Es muy importante el desequilibrio que hay que hacer con los brazos. Se trata de estirar hacía abajo el brazo del mismo lado cuya pierna se barre. El desequilibrio y el barrido de la pierna se hace al mismo tiempo. Aquí el video de la ejecución:



Aquí un video de ejecución de la técnica en competición:

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